Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Окей Груша Санта Мария. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Горчица Французская, Магнит Тунец Натуральный , Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Квашеная Капуста, Яблоко, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. mehr...
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konstantes Gewicht
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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