Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 27,24g.
Frühstück: Caffè (Espresso). Mittagessen: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Coop Mix di Frutta Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Terra & Vita Insalata Gran Mix, Totano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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