Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 70,51g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Кофе, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Viola Сыр Плавленный Классический с Салями, Восход Хлеб Кукурузный, Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Viola Сыр Плавленный Классический с Салями, Восход Хлеб Кукурузный, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Abendessen: Кленовый Сироп, Коровкино Сгущенка, SDPS Какао-Порошок Алкализированный, Молочная Сказка Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|