Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 261,60g.
Frühstück: Киви, Грецкие Орехи, Чернослив, Творог 5%, Каша. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Грибной Соус, Чернослив, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Макароны Отварные. Abendessen: Чернослив, Экомилк Сыр Творожный, Чай, Огурец, Санта Бремор Икра Трески Pate, Макароны Отварные, Орех Пекан, Фисташки. Snacks/Sonstiges: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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