Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015
|
90,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 29,79g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Fresh Lemon Juice, Apple Juice, Spinach, Bananas, Strawberries. Mittagessen: Skinless Chicken Breast. Abendessen: Delta Pride Hushpuppies, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steamed or Boiled Shrimp, Great Value Light Italian Dressing, Sweet Potato, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted). Snacks/Sonstiges: Great Value 100 Calorie Minis Ice Cream Sandwich, Kraft Cool Whip Lite, The Greek Gods Poseidon Greek Yogurt - Nonfat Plain, Raspberries, Tap Water, Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Strawberry. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christiana's Gewichtsverlauf
|