Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 34,46g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Zinus Кокосовое Молоко, Красная Цена Ветчина из Индейки, Помидоры, Evolution Food Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Пестравка Кефир 1%, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Печенье. Abendessen: Изолят Соевого Белка, Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Изолят Соевого Белка, Живые Конфеты Грейпфрут, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Живые Конфеты Грейпфрут, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|