Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 208,37g.
Frühstück: Чавыча, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Говядины, Гречневая Каша. Abendessen: Наша Корова Кефир 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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