Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 80,73g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Замороженные Классические . Mittagessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . Abendessen: ВкусВилл Огурцы Солёные с Мёдом и Клюквой, ВкусВилл Сосиски Сочные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
|