Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 229,21g.
Frühstück: Абрико Топинг Шоколадный , Цикорий, Хлебник Блины с Вишневой Начинкой. Mittagessen: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Цикорий, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Правильное Решение Повидло Абрикосовое, Творог (Обезжиренный), Сырный Соус, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Anytime Трайфл Медовый, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ермолино Конфета Молочный Бриз, Кофе, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Елизавета Хлеб Вафельный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|