Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 64,25g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 71,53g.
Frühstück: Кофе, Семушка Ореховая Смесь, Вареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта , Исеть Молоко Сыр Исетский Мягкий. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом ❤️, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selenka43's Gewichtsverlauf
|