Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Чай, Жареное Яйцо, Хлеб Соль Вермишель Жареная С Луком, Морковью И Соломкой Из Куриной Грудки. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Огурчик Соленый, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Добавкой , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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