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f-ed up is all i can say. started back today because i've been feeling like poo.
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154,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Protein Shake, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Advantage Strawberry Almond Bar. Abendessen: Cooked Green Peas (Canned), Tuna Helper - Creamy Broccoli. Snacks/Sonstiges: Pecan Caramel Clusters, Rice Cakes - Caramel Corn, Cheddar Crispy Minis Rice Snacks. mehr...
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5959 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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