Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Эклер с Крем Чиз ВВ, Томин Хлеб Энергия Солнца, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Масло Подсолнечное, Яйцо. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Protein Rex Lamington. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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