Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3660 kcal
|
Fett: 211,61g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 315,38g.
Frühstück: Bonbon, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Banane, Gutes Land Milchreis Zimt. Mittagessen: Currywurst, Meyer Menü Salat Bella Italia. Abendessen: Bifi Roll, K-Classic Bockwurst, Eintopf. Snacks/Sonstiges: Bifi Roll, Ritter Sport Nugat, REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis, Gulden Krakeling Dessertgaletten, Gulden Krakeling Dessertgaletten, Gulden Krakeling Dessertgaletten, Gulden Krakeling Dessertgaletten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|