Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
103,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вареное Яйцо, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Куриные потрошка, Гречка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красные Помидоры, President Creme de Camembert, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Приправыч Смесь Лука Репчатого и Моркови, Костный Бульон, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Красное Яблоко, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mala6ka's Gewichtsverlauf
|