Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
109,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2023:
402 kcal Fett: 11,76g | Eiw: 13,49g | Kohlh: 62,73g.   Frühstück: Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Alpro Hafer & Mandel. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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