Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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51 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 15,87g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 66,72g.
Frühstück: Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна. Mittagessen: Роскар Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Пекинская Капуста, Магнит Брокколи, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, АТАК Яичный Белок . mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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