Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 96,42g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Лента Венигрет. Abendessen: Грецкие Орехи, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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