Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 122,53g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 35,08g.
Mittagessen: Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Princes Schelvislever, Rode Chilipepers, AH Punt Paprika, AH Snack Tomaatjes , Princes Ansjovisfilets in Olijfolie. Abendessen: Goudse Kaas, Olijfolie, Rode Paprika, AH Kippendijfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Pure Chocolade 70%, Gemengde Notenmix, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes, Vomar Paardenworst. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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