Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Kinder Chocolat, Clipper Infusion, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Banane, Primevère Beurre, Activia Yaourt Fraise 0%. Mittagessen: Auchan Épinards Hachés Surgelés , Charal Steak Haché l'authentique, Riz Basmati (Cuit). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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