|
☺😇😊
|
98,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 84,58g | Eiw: 149,83g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Вараксино Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Лук, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Mittagessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем. Abendessen: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Перекресток Булочка Солодовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Простоквашино Сметана 10%, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|