Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Ägg, Ost och Skinksmörgås, Arla A-Fil. Mittagessen: Grönsakssoppa, Gouda Ost, Wasa Rågi. Abendessen: Rydbergs Mimosasallad, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese, Kokt Ägg, Blandad Sallad, Wasa Rågi. Snacks/Sonstiges: Wasa Rågi, Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Mild Kvarg Naturell, Vindruvor. mehr...
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