Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 99,87g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 258,92g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Банановый Кекс. Mittagessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гречишные Вафли с Гречишным Белым Шоколадом. Abendessen: Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Банан, ВкусВилл Гречишные Вафли с Гречишным Белым Шоколадом, ВкусВилл Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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