Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Chicken Breast, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Compliments Roma Tomato, Keurig Hot Chocolate, Tostitos Multigrain Rounds, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Walmart Kaiser Buns White, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Virginia Peanuts . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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