Lindafitter's Notizen, 14 Mrz 23

Again… 😊
69,7 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2023:
1409 kcal Fett: 51,57g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 156,99g.   Frühstück: Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Lactantia Salted Butter, Campbell's Italian Wedding Soup, Baguette. Abendessen: Potato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Quaker Bran Muffin, Tim Hortons Long John, Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large). mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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