Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 153,02g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Manteiga com Sal, Canela em Pó , Ovo tipo Extra Branco , Café. Mittagessen: La Vita Salada Verde, Pif Paf Salsichão, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Abendessen: Kinder Bueno, Habib's Pizza de Quatro Queijos, Pérgola Vinho Tinto Seco, Casas Pedro Amêndoa com Chocolate . Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Casas Pedro Amêndoa com Chocolate . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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