VernerTanya's Notizen, 14 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
58,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2023:
1696 kcal Fett: 35,00g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 175,51g.   Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы, Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Приготовленная Морковь, Barilla Макароны Вареные , Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Торт с Заварным Кремом Пп, Рыбный Суп. Abendessen: Яблоко, Курица Вареная, Barilla Макароны Вареные , Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Пиво, Апельсин. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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