Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 207,09g.
Frühstück: Сахар, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Freshsecret Сельдь под Шубой, Global Village Весенние Овощи, Куриное Филе, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Харчо. Abendessen: Хлеб Бородинский, Изюм, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кинто Наршараб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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