Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Банан, Шоколад с Миндалем, Сметана 20%, Хлеб из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Молоко (2% Обезжиренное). Abendessen: Geisha Smoked Mussels in Cottonseed Oil, Лук, Жареное Яйцо, Омлет или Яичница, Приготовленная Брокколи (Свежая), Грибы. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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