Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 89,70g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 82,48g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Натуральный Сыр, Кефир 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Молоко (Цельное Молоко), President Brie, Which Wich Blue Cheese. Abendessen: Жаркое из Свинины. Snacks/Sonstiges: Мёд, Marketside Blue Cheese. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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