Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
154,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 50,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2023:
1905 kcal Fett: 69,82g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 213,83g.   Frühstück: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Pudding. Mittagessen: Great Value Mozzarella String Cheese, Utz Pretzel Bites Peanut Butter Filled. Abendessen: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Good Sense Dried Pineapple Fruit. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
Nice drop ! 
14 Mrz 23 vom Mitglied: BEScott58

     
 

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