Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 213,02g.
Frühstück: Ubi Bakar Cilembu, Naraya Susu Kedelai. Mittagessen: Dada Ayam, Pakcoy, Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Mayora Super Bubur. Snacks/Sonstiges: Monde Pie Bis, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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