Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 57,48g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zabava614533's Gewichtsverlauf
|