Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Dia Galletas de Arroz Integral, Dia Endulzante, Kalena Yerba Mate. Mittagessen: Dia Leche Semi Descremada, Gold Nutrition Whey Ripped. Abendessen: Huevo Duro, Molinos Ala Arroz Integral, Milanesa de Berenjena. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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