Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 62,26g.
Frühstück: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Творожной-сырная лепешка. Mittagessen: Сельдерей, СибХлеб Хлеб Прибалтийский, Котлеты, Суп с Фрикадельками, Творог 9%. Abendessen: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Жареная капуста, Лента Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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