Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 134,32g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Яичный Желток, Сахар, Белая Мука, Свитлогорье Творог 2%. Mittagessen: Heinz Горчица Классическая, Томатная Паста, Куриное Филе, Бондюэль Нут на Пару. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Куриное Филе Вареное, Polvit Овощной Букет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бондюэль Нут на Пару. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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