Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Тыква, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Магнит Икра Свекольная, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Кальмар Отварной, Cybermass Протеин Соевый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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