Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 219,01g.
Frühstück: Halls Леденцы, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Печеное Яблоко, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Морковь, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеное Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Abendessen: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеное Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Морковь. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|