Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 78,33g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 72,64g.
Frühstück: Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Капучино. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Лотос Печень Куриная с Луком Жареная, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Моя Цена Крыло Куриное Копчено-Варёное, Фабрика Качества Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Государь Рассольник, Bonte Вафли Бисквитные Парижские, Капучино, Капучино, Protein Rex Lamington Milky. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinachic's Gewichtsverlauf
|