Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Сырный Соус, Leor Свекла Вареная. Abendessen: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Правильное Решение Повидло Абрикосовое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сырный Соус, Дары Природы Тыквенные Семечки, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови. Snacks/Sonstiges: Zuegg Варенье Сливовое, Любони Йогурт Домашний с Клубничным Вареньем, Пятерочка Яблоко Красное , Santal Красный Сицилийский Апельсин, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе, Konti Конфеты Моне, Кофе, Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Solo Йогурт Домашний. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|