Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Globus Сочник с Творогом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Лето Укроп Свежий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Творог 2,5%. Mittagessen: Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Смесь для Салатов, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Сушеное Манго. Abendessen: President Сыр Бри, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|