Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
36,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2509 kcal
|
Fett: 101,52g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 315,89g.
Frühstück: Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды. Mittagessen: Фишка Сухарики с Чесноком, Bekker Соломка с Малиной , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Bekker Слойка с Яблоком Шоссон, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Bekker Бриошь Шоколадная, Essen Конфеты Truffle Milk, Bekker Бриошь Шоколадная, Красная Цена Мороженое Ванильное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Сыр, Магнит Венгерская Закуска, Рис Вареный, Сливочное Масло, Фишка Сухарики с Чесноком, Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
|