Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ekaterina P.-20's Gewichtsverlauf
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