Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 49,61g.
Frühstück: Редька, Хохланд Творожный Сыр, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Белый Медведь Биокефир, Сыр Голландский, Hochland Фетакса. Mittagessen: Черемша, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Черемша, Сыр Сулугуни, Семена Льна, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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