Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Льняное Масло, Каждый День Зефир Ванильный, Ого Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Чай, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Пискаревский Творог 5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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