Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 138,71g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Миладора Лечо Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Healthy Food Ширатаки, Healthy Food Ширатаки. Abendessen: Ikea Котлета по-Киевски, Миладора Лечо Кетчуп, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Датское Тесто с Сыром. mehr...
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.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.'s Gewichtsverlauf
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