Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 58,17g.
Frühstück: Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Dziugas Сыр Твердый, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|