Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 93,02g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Кухня на Районе Глазунья , Моя Цена Батон Простой, Gorilla Энергетик Манго. Mittagessen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Глобус Плов с Сухофруктами , Китайская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Amili21's Gewichtsverlauf
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