Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 164,41g | Kohlh: 301,72g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Alpro Erdbeere, Seitenbacher Kakao-Düsis. Mittagessen: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Rispentomaten, Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl, Henglein Frische Spätzle Vegan. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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