FrauMullerJul's Notizen, 15 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
72,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2023:
975 kcal Fett: 47,88g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 89,67g.   Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Избенка Кус-Кус с Овощами, Деликатеска Креветки ванамей. mehr...
2247 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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